19
Sen
2021
09:51
439
yuxarı
Britaniya alimləri sadə arıqlama üsulu tapdılar - “90 dəqiqə”
Britaniyalı alimlər “90 dəqiqə” adlı sadə və effektli bir arıqlama üsulu hazırlayıblar.
Qeyd edilir ki, artıq çəkili insanlar bu qaydalara riayət edərək yeməkdə xüsusi məhdudiyyətlər və yorucu fiziki fəaliyyət olmadan arıqlaya bilərlər.
Belə ki, artıq çəkidən azad olmaq istəyənlərin həmişəkindən 90 dəqiqə gec səhər yeməyi, 90 dəqiqə tez axşam yeməyi yemələri tövsiyə olunur.
Tədqiqatçıların fikrincə, bu qayda hər kəsə çox səy göstərmədən arıqlamağa kömək edəcək.
10 həftə ərzində aparılan araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, göstərilən qaydada yemək yeyənlər normal rejiminə əməl edənlərə nisbətən iki dəfə sürətli arıqlayıblar.
Eyni zamanda iştirakçılar yemək seçimində və miqdarında tamamilə sərbəst olublar.
Bizimlə əlaqə saxlayın
Digər xəbərlər
Gənclər yürüşünün iştirakçıları Qəhrəmanlar Meydanına gələrək and içiblər- Ərazi tamamilə bağlanıb
19.04.2024 21:44
110
“Xarici təsirin şəffaflığı haqqında” qanun layihəsinə etiraz aksiyasının iştirakçıları Rustaveli prospektində yolu bağlayıblar
19.04.2024 21:34
87
Müxalifət partiyaları: “Gürcü arzusu” asayişi qorumaq əvəzinə, mülki şəxslərə qarşı cəza tədbirləri həyata keçirən polis bölmələrindən qanunsuz istifadə edir”
19.04.2024 19:45
98
“Açıq demək istəyirəm: bu qanun layihəsi Gürcüstanı Aİ-yə yaxınlaşdırmır, əksinə... biz məyusuq” -Şarl Mişel
19.04.2024 19:25
71
20 aprel tarixinə olan rəsmi valyuta məzənnələri açıqlandı (USD, EUR, AZN, TRY, RUB...)
19.04.2024 17:45
174
Azərbaycan işğal altında olan dörd kəndi geri qaytardı
19.04.2024 17:32
416
Saraçlı kəndində amansızlıqla qətlə yetirilən İsə Hüseynovun atası danışdı -VİDEO
19.04.2024 17:21
464
Nazir Aleko Elisaşvilinin işi ilə bağlı suala belə cavab verib
19.04.2024 16:00
140
Baş nazir İranın Gürcüstandakı səfiri ilə görüşüb
19.04.2024 15:54
72
Baş nazir Avropa İnvestisiya Bankının Cənubi Qafqaz üzrə regional nümayəndəliyinin rəhbəri ilə görüşüb
19.04.2024 14:15
80
Zurabişvili: Qarşıdan gələn seçkilər gürcü kabusundan qurtulmaq üçün həlledici olacaq
19.04.2024 11:53
137
Gənclər bu gün Parlament qarşısında aksiya keçirəcəklər
19.04.2024 11:46
109